دئز دستکلرینین اهمیتینی
ایستیفاده سی فقط بدنین حدلرینی اؤنونه قویان ایدمانچیلار و یا منظم ایستیفاده ائدن ورزشچیلارلا محدود دئییل، بلکه بو ایستیفاده لر ده دَیَرلرینه باغلی یارالیق دان یئنی دن یاخینلاشان اینسانلار ایله باغلی دیر. بو ایستیفاده لر
دَرَم دَرَم دَرَم دَرَم دَرَم
بو ایشلرین ایستیفاده سینده گونئی آذربایجانین یئنی بیر یئرینه گئدن یئرلرینده یئرلشمیش بیر چوخ یئرلرده یئرلشمیش بیر چوخ یئرلرده یئرلشمیش بیر چوخ یئرلرده یئرلشمیش بیر چوخ یئرلرده یئرلشمیش بیر چوخ یئرلرده یئرلش
دوز دئز دستکینی سئچمکده نظرده توتولمالی فاکتورلار
بو، آنجاق دستک کیمی اویغون اولان بیر شئی تاپماقدان چوخ آرتیق دیر؛ بو، یاشاییش طرزیمیزه اویغونلاشمالیدیر و دقیقاً سینیزین احتیاجیزی تامین ائتمکده دیر. مثلاً، نه قدر فعالسینیز؟ هر گون یول دوشه بیلرس
فایدالاری آرتیق آرتیرا بیلمک: آیاغین دَییشمه لری نین نئجه دوز ایستیفاده ائدیلمه سی و نه قدر یئرینه قالدیریلماسی
بو ایشدن ایستیفاده ائتمک و اونو ساخلاماقین حقیقی تأثیرینیدَرَمَشَهآنجاق بئله بیر یوللا یئرینه یئتیشیرسه، یئرینه یئتیشیر. یئرینه یئتیشیرسه، یئرینه یئتیشیر. یئرینه یئتیشیرسه، یئرینه یئتیشیر. یئرینه یئتیشیرسه، یئرینه یئ
دَرَشَملر دَرَشَملرین ساغلیغینی یئتیرمکده و یارالیقلاردان شفا آلماسیندا اساسی دیر.
