BRACÁN GONAD--FOCUS AR DO CHNOIC

Osteoarthritis (OA) , an ceann is féidir leis an fhearthanaíocht, é sin troid chóiptheach, a chinntíonn é sin go cinnte gur choinnleacht níos faide agus níos dóite againn. Tá an bheith mar atá sé cinntithe ag an gcás is mó agus is sine de na daoine i measc na ndaoine atá idir aoise agus sean-aoise. Tá an tseol cáiliúil mar chuid den chárta chrainn agus tá an bosca ar a laghadh mar a dtugtar air feabhsaithe ar an gcárta nó mar chroí-theangach.

Is féidir osteoarthritis a chinntiú mar phrímheosteoarthritis nó mar dheichdheosteoarthritis. Níl aon fios againn ar chúis prímheosteoarthritis, agus cuireann deichdheosteoarthritis i gcás tuilleadh dlíoth, infheicsiún, damáiste nó doimhnithe.

Nuair a théann an crainn chaitheamhach síos, is féidir le headar na n-ós a éadú, formáilteacht nó sprocaí ós a fhoilsiú a chuirfidh i gcás jointeach. Mar aon leis sin, is féidir le bréagán ós agus crainn chaitheamhach a léiriú sa spás faoi den chóras, agus d'fhéadfadh cyste lán-dhubh a fhoilsiú freisin san ós, a chuirfidh cás ar shuim jointeach.

Is lena n-ábhar atá ar cheiliúradh do chatracha ostoarthraitis ná ceiliúradh físeach agus gníomhtha. D'fhéadfadh ceiliúradh físeach cabhrú le dualgas phain jointeach, leasú ar shuim jointeach sa ghnó laethúil, agus laghdú ar shuim jointeach. Páistin glanadh gniomhtha, páistin glanadh gniomhtha don pháinteach le catracha uaigneach ar chúl amháin, nóthach nó láthar. Is í ghníomh an gniomhtha a thabhairt faoi chothrom éigin ón fhrithghníomh, scairt go na codanna maith, chun an pain a laghdú.

Fáilte inniu chun aitheantas a thabhairt do sheansail uasail le húsáid donnchroíocht na gcluaise. Sailín glúine OA, comhlach rom le ceannaíonn fleách agus leagthar. Tá sé cinnte don neamhspleáchacht na glúine, bristeacha ligament, rangua éadrom tar éis oibríochta athghiniúna, spórt íseal go meán-impact. Indications don sailín glúine feidhmeach: Neamhspleáchacht glúine as bristeacha ligeant líneach nó thuaidh phinseál chun rangua fleách a chur i gcás tar éis oibríochta athghiniúna. Comhlámhtha don spóirt íseal go meán-impact.