Მასაჟატორების გამოყენება ხელს უწყობს კუნთების უფრო სწრაფად აღდგენას, რადგან ისინი ზრდიან სისხლის მიმოქცევას, საჭირო საკვები ნივთიერებების და ჟანგბადის გაგზავნას იქ, სადაც ისინი ყველაზე მეტად საჭიროა. უკეთესი სისხლის მიმოქცევა ნიშნავს ნაკლებ ტკივილს და სიმკაცრეს მძიმე ვარჯიშის შემდეგ. კვლევები ამტკიცებს, რომ აღდგენის დრო ზოგჯერ 30%-ით მცირდება. ჱაღჲრჲ მაჟაჟვრარა ვ ნაოპაგვნთ ჟრპანჲ? ისინი რეალურად ასტიმულირებენ ჩვენს კუნთებში არსებულ პატარა სატელიტ უჯრედებს, რომლებიც დაგვეხმარება დაზიანების აღმოფხვრაში და დროთა განმავლობაში უფრო ძლიერი ქსოვილის შექმნაში. მუცლის დაზიანების თავიდან აცილების მიზნით, აუცილებელია, რომ მუცლის დაზიანებისგან თავის დაღწევა. ყველა ეს უპირატესობა მიუთითებს იმაზე, თუ რატომ არის მასაჟის თერაპია არა მხოლოდ კარგი ვარჯიშის შემდეგ აღდგენისთვის, არამედ მხარს უჭერს საერთო კუნთების ჯანმრთელობას გრძელვადიან პერსპექტივაში.
Მასაჟი ნამდვილად ეხმარება ორგანიზმში სისხლის გადინებაში. როდესაც ადამიანი კარგ მასაჟს იღებს, მის კუნთებს უფრო მეტი ჟანგბადით უმასწივრდება სისხლი, ასევე განადგურდება ნარჩენი აღდგენითი ნარჩენები, რომლებიც ივითარება ფიზიკური აქტივობის ან დაზიანების შემდეგ. ეს საკმარისად მნიშვნელოვანია სრულფასოვანი აღდგენის პროცესში. მასაჟის მოქმედება ლიმფურ სისტემაზე ასევე საოცარია. იმ ადამიანებს, ვინც ხშირად მასაჟს იღებს, ხშირად შენიშნავენ თავის კიდურებში ნაკლებ შეშუპებას და წყლის შეკავებას. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხშირი მასაჟის სეანსები შეიძლება ლიმფური ნაკადის გაუმჯობესებაში 20%-ით მოახდინოს გაუმჯობესება. ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმი უფრო სწრაფად შეძლებს ტოქსინების გამოყოფას. ფიქრობთ იმაზე, რაც ხდება სპორტული მასაჟის სეანსის დროს – მასაჟისტი კუნთების სხვადასხვა წერტილებში სწორ წნევას ახდენს. სწორედ ამ სამიზნე წნევამ შეიძლება დააჩქაროს და გაუმჯობესოს სისხლის მიდინება. ნებისმიერისთვის, ვინც დაზიანებებთან ამბობს ან სწრაფ აღდგენას უმასპინძლებს, ხშირი მასაჟის რუტინულ გეგმაში შეტანა საჭიროა როგორც მოკლევადიანი შეღავათის, ასევე გრძელვადიანი ჯანმრთელობის სარგებლის მისაღებად.
Მასაჟის აპარატები მართლაც ამართლებენ დახმარებას ტკივილის მართვაში, რადგან ისინი ახსნიან კუნთებს და ამცირებენ დაძაბულობას, რაც ეხმარება დაზიანების ან ქირურგიული ჩარევის შემდეგ დისკომფორტის გაუმჯობესებაში. კვლევები აჩვენებს, რომ ხალხი, რომელიც ხვდება რეგულარულ მასაჟს, ხშირად ახსოვს აღდგენის პერიოდში ტკივილის ნახევარ ხარჯზე მეტს, რაც ადასტურებს ამ სახის მკურნალობის მნიშვნელობას სხეულში დაძაბულობის შესამსუბუქებლად. როდესაც მასაჟის აპარატები ამუშავებს ტკივილს ან კუნთების კვანძებს, ისინი ფართოვდებიან და ამარტივებენ დაგროვილ დაძაბულობას, რაც კარგად ერგება ტკივილის მართვის ფართო სტრატეგიას. ამ დაძაბულობის მოცილება მხოლოდ ტკივილის შესამსუბუქებლად არ ხდება, არამედ აუმჯობესებს ადამიანის ზოგად მდგომარეობასაც, ამიტომ ბევრი თერაპევტი არეკომენდებს მასაჟის ჩართვას აღდგენით პროგრამებში.
Კისტისა და მხრის მომაგრებელი ამარაგები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ადამიანის სახსრების დაზიანების აღდგენისას, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სახსრის არეში სტაბილურობის შენარჩუნებას, რათა ადამიანი ხელახლა არ დაზიანდეს და უფრო ადვილად მოხდეს კუნთების გამაგრება იმ არეში, რეაბილიტაციის პროცესში. მომაგრებელი ამარაგები კისტისა და მხრისთვის განსაკუთრებით ეფექტურად ასრულებენ ამ ფუნქციას, რადგან ისინი შეზღუდავენ არეში მოძრაობას და ამცირებენ არსებული დაზიანებების გაუარესების ალბათობას. ამასთან, ასობით კვლევის შედეგები აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებიც ატარებენ ასეთ მომაგრებელ ამარაგებს რეაბილიტაციის დროს, უკეთ აღდგენენ მათ დაზიანებულ სახსრებს, განსაკუთრებით როდესაც საუბარია მოტეხილი სვეტების ან მსგავსი პრობლემების შესახებ. ამიტომ, ახალი დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად ან სხეულის სწორად აღდგენის მიზნით, ეს მოწყობილობები უპირობოდ ადგილი აქვთ ნებისმიერ ეფექტურ აღდგენის გეგმაში.
Რობოტის ხელთათმანები აღდგენით მედიცინაში ხელის თერაპიის მიდგომას ცვლის, რადგან ადამიანებს უმასწავლის ხელის და თითების ძალის აღდგენას დაზიანების ან ხელზე ჩატარებული ოპერაციების შემდეგ. ეს მაღალი ტექნოლოგიის მოწყობილობები მკურნალობის შედეგებში მნიშვნელოვან განსხვავებას ქმნის. კვლევები აჩვენებს, რომ როდესაც მკურნალობის პროცესში იყენებენ ასეთი რობოტის ხელთათმანებს, ადამიანები ხელის ფუნქციებს საშუალოდ 40%-ით უფრო სწრაფად აღუდგენენ ტრადიციული მეთოდების გამოყენების შემთხვევაში. პაციენტები ხშირად უფრო მოტივირებულნი ხდებიან, რადგან იხილავენ პროგრესს ასეთი ტექნოლოგიების საშუალებით, რაც იწვევს იმას, რომ ისინი უფრო ხანგრძლივად შეასრულებენ სავარჯიშოებს და უფრო ხშირად ესწრებიან სესხებს. მთელი სფერო მიისწრაფვის იმ მიმართულებით, რომ ასეთი სახის ინოვაციები ყოველდღიურ თერაპიულ პრაქტიკაში შეიტანონ, ვინაიდან ისინი ნამდვილად აჩქარებენ აღდგენის პროცესს პაციენტების ჩართულობის შენარჩუნებით მთელი გამოჯანმრთელების პერიოდში.
Პერკუსიული მოწყობილობები საუკეთესო შედეგს იძლევა ღრმა ქსოვილის მასაჟის დროს, მოქმედებს კვანძებზე და დამაგრებული ადგილებზე, რომლებიც ხშირად იწვევს ტკივილს და შეზღუდულობას მოძრაობაში. ადამიანები, რომლებიც ხშირად იყენებენ ასეთი სახის თერაპიულ ხელსაწყოებს, აღნიშნავენ უფრო სწრაფ აღდგენას, ვიდრე სხვები, რადგან ისინი ხელს უწყობს კუნთების ელასტიურობის შენარჩუნებას და ამცირებს ტკივილს ვარჯიშის შემდეგ. ამას ადასტურებს კვლევებიც, რომლებიც შეადარეს რეაბილიტაციის პროგრამებს, რომლებშიც გამოიყენებოდა პერკუსიული თერაპიის მოწყობილობები, პაციენტები ხშირად აღნიშნავდნენ მკურნალობის პროცესში გაუმჯობესებას. როდესაც ადამიანი ასეთი მოწყობილობების გამოყენებას უმატებს სამკურნალო რუტინას, ისინი ხშირად აღნიშნავენ ტკივილის შესამჩნევ შემსუბუქებას და მოძრაობის სრულფასოვან აღდგენას. ეს ასაბუთებს, რატომ არის პერკუსიული თერაპია რეკომენდებული მკურნალების მიერ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც აღიდგენენ ტრავმიდან ან გამკაცივრებული კუნთოვანი პრობლემებით დაინტერესებულნი არიან.
Მუშაობის სიჩქარის გაზრდა დაზიანების შემდეგ მუსკულის განკურნების მნიშვნელოვანად აჩქარებს პროცესს, რაც აღადგენს დაზიანებებს და აღდგენს სავარჯიშოების შემდეგ. კვლევები აჩვენებს, რომ მუსკულის მასაჟი ამაღლებს ამ უჯრედების მუშაობას, რომლებიც უზრუნველყოფენ მუსკულის ბოჭკოების აღდგენას. ზოგიერთი ათლეტი მოხვდა ექსპერიმენტში, სადაც მიიღო მასაჟი სწორედ იმ პერიოდში, როდესაც ივარჯიშებდნენ და მათ მიიღეს მუსკულის აღდგენის 25%-ით მეტი მაჩვენებელი, ვიდრე ადამიანებს რომლებიც არ იღებდნენ მასაჟს. მუსკულის სწრაფი აღდგენა ნიშნავს სისწრაფით დაბრუნებას დაზიანებიდან და უკეთეს შედეგებს მომდევნო პერიოდში, ამიტომ ათლეტები განსაკუთრებით სწორად აღდგენენ სავარჯიშოების შემდეგ და უფრო მეტ ძალას იძენენ.
Მასაჟი იმ საშუალებებიდან ერთ-ერთია, რომელიც ცნობილია იმით, რომ ათავისუფლებს ანთებისგან, ძირითადად იმის გამო, რომ ის გავლენას ახდენს იმზე, თუ როგორ ასუფთავებს ჩვენი სხეული ნეიტროფილებს. როდესაც ვინმე ინტენსიურ ვარჯიშებს ასრულებს, კარგი მასაჟის გაკეთება სინამდვილეში აჩქარებს ამ იმუნური უჯრედების მოშორების პროცესს, რაც ნიშნავს, რომ ათვისებული ადგილებში ნაკლები ანთების დაგროვება ხდება. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა კიდევ ერთი სასარგებლო თავისებურება აჩვენა: მასაჟი ამცირებს იმ ანთების შემცემ ციტოკინებს, რომლებიც DOMS-თან არის დაკავშირებული, ანუ იმ საშინარ კუნთოვან ტკივილებთან, რომლებიც ადამიანებს ვარჯიშის დამთავრებიდან რამდენიმე დღეში ეწევათ. ანთების შემცირება საშუალებას გვაძლევს უფრო სწრაფად აღდგენა მძიმე ტრენირების შემდეგ. ადამიანები აცხადებენ, რომ ისინი ნაკლებ ტკივილს გრძნობენ და უფრო სწრაფად ბრუნდებიან სავარჯიშო რეჟიმში, ვიდრე სხვა შემთხვევაში მოხდებოდა. სპორტსმენებისთვის და სპორტის მოყვარულებისთვის ეს ნიშნავს პროგრესის სწრაფ მიღწევას და დამატებითი შესვენების გარეშე დარჩენას დამაგრების გამო.
Მასაჟის თერაპია ხელს უწყობს ნაკლებად სქელი ლორწოვანი ქსოვილის წარმოქმნას, რაც ადამიანის მობილობის შენარჩუნებისა და ქრონიკული ტკივილის გამოვლინების თავიდან აცილების თვალსაზრისითაა მნიშვნელოვანი. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქირურგიული ჩარევის შემდეგ აღდგენის პროცესში მასაჟის მიღების დროს ნაკლებად სქელი ლორწოვანი ქსოვილი წარმოიქმნება, ვიდრე მასაჟის გარეშე აღდგენის შემთხვევაში. ეს ადასტურებს ფიზიკური თერაპიის სპეციალისტების მიერ უკვე გამყოლებულ ცოდნას მასაჟის აუცილებლობის შესახებ პოსტოპერაციული აღდგენის დროს. პაციენტები სწრაფად აღდგებიან მასაჟის შემთხვევაში და, რაც მთავარია, ისინი უფრო კარგად გრძნობენ თავს გამოჯანმრთელების პროცესში.
Საკმარისად მნიშვნელოვანია იმის გაცნობა, თუ როგორ მუშაობს სხეული, რეაბილიტაციული მასაჟის უსაფრთხო ჩასატარებლად. მასაჟის მიმცემებმა უნდა მოერიდონ ძალიან მკაცრად დაჭერას ძვლებზე, როგორიცაა სახსრები ან მერკვლები, რადგან ხშირად ეს იწვევს ტკივილს ან სამაგრებს დაზიანებას. პროცედურების ჩატარებისას ყურადღებით მოვლენა ყველაზე მეტად განსხვავებულ სხვაობას ქმნის კლიენტებისთვის, ვინაიდან ეს ნიშნავს ძირითადად კუნთებისა და სხვა მკურნალი ქსოვილების მუშაობას, რათა დაიცვას ადგილები, რომლებიც მგრძნობიარეა. როდესაც მასაჟის მიმცემები სწორად აკეთებენ ამას, მათი მუშაობიდან გამომდინარე შედეგები უკეთესია და კლიენტები მკურნალობის შემდეგ გაცილებით უკეთ გრძნობენ თავს. უმეტესობა გამოცდილი მასაჟის პროფესიონალებისა ატარებს წელს ანატომიის სწავლას, რათა ზუსტად იცოდნენ ადამიანის სხეულში ყველაფრის მდებარეობა. ასეთი ცოდნა საშუალებას აძლევს მათ გადაადგილდნენ სხეულის სხვადასხვა ნაწილებში ზიანის გარეშე.
Მასაჟის ხარისხისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია წნევის სწორი დადგენა. ძალიან მაღალი წნევა ადამიანებს უფრო მეტად ატანჯულებს, ვიდრე მოუწონს, ხოლო წნევის არასაკმარისობა უბრალოდ დროის დაკარგვას წარმოადგენს, ვინაიდან არაფერს იწვევს. უმეტესობას შესაბამისად ერთი საათის ხანგრძლივობა ყველაზე მისაღებად მოსახერხებელია. საათის განმავლობაში შესაძლებელია დამჭიმული ადგილების მოხსნა გადაღლის გამომწვევი შესაბამისობის გარეშე. სხეული უკეთ უმკლავდება, როდესაც საკმარისი დრო უფლებს მისი გამოყენების, რაც დახმარებას უწეყის სტრესის შემსუბუქებასა და დაზიანებების აღდგენაში. სესიის დაწყებამდე გასაუბრებაც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. როდესაც კლიენტი იცის, რისი მოლოდინია, პროცესის მსვლელობისას უფრო მოსახერხებელია და შედეგად უკეთესი შედეგების მიღება ხდება.
Როდესაც მასაჟის თერაპია ფიზიოთერაპიის ან ქიროპრაქტორული კორექციის მსგავს სხვა მკურნალობებთან ერთად გამოიყენება, ადამიანის აღდგენით უფრო ეფექტურად ხელს უწყობს. სპეციალისტთა შორის თანამშრომლობის მთავარი მიზანია ინდივიდუალური მკურნალობის ისეთი გეგმების შექმნა, რომლებიც ადამიანის აღდგენის პროცესში მის ყველა საჭიროებას გააჩნიერებს. ექიმებთან და თერაპევტებთან მჭიდრო თანამშრომლობა საშუალებას გვაძლევს განვახორციელოთ ინდივიდუალური მკურნალობა, რომელიც თითოეული ადამიანის სხეულის გამოჯანმრთელების საჭიროებებს შეესაბამება. კვლევები აჩვენებს, რომ იმ ადამიანებს, რომლებიც რამდენიმე სახის თერაპიას იღებენ, უფრო მაღალი დამაკმაყოფილებელი შედეგები აქვთ და უფრო სწრაფად აღდგენენ ჯანმრთელობას. მასაჟი არ არის მხოლოდ დამატებითი მომსახურება, არამედ ასრულებს მნიშვნელოვან როლს იმში, რომ საერთო მკურნალობა ყველასთვის უფრო ეფექტური იყოს.
Copyright © 2024 Dongguan Taijie Rehabilitation Equipment Co., Ltd - Privacy policy