Dizlər üçün dəstək qurğuları bədən hərəkətləri zamanı (qoşquya qədər olan hər şeydən idman oyunlarına qədər) sabitliyi saxlamaq və zədələnmələri azaltmaq üçün çox vacibdir. Bu cihetlər idmançıların üzləşdiyi yayılmış dizlərin sağa-sola hərəkət etməsi ilə bağlı problemlərin qarşısını almaqda kömək edir. Həqiqətən də araşdırmalar diz dəstəklərindən istifadə edən insanların xüsusən də basketbol oyunlarında və ya futbol matçlarında olduğu kimi təmaslı idman növlərində daha az bağ zədələnməsinə uğradığını göstərir. Məsələn, Amerika İdman Medicinası Jurnalında nəşr olunan son tapıntılara görə, idmançılar diz dəstəklərini sistemli şəkildə istifadə etdikdə ACL (ön kiasma bağ) zədələnmələri daha az baş verir. Dizlərə düzgün dəstək göstərildikdə idmançılar işlədilmə və ya təlim zamanı zədə almaq barədə narahat olmaqdan daha sərbəst şəkildə özünü sınamaları üçün imkan əldə edirlər. Xüsusilə qoşqu zamanı istifadə edilən diz dəstəklərindən qoşquçular çox faydalanırlar, çünki bu xüsusi modellər uzun qoşqular və ya yarışlar zamanı diz oynağını sabitləməyə və ən vacib yerlərdə əlavə yastıqlama təmin etməyə yönəlmişdir.
Arditritli şəxslər tez-tez diz dəstəyinin ağrılarını azaltmaqda və xroniki narahatlıq zamanı hərəkət etməni asanlaşdırmaqda kömək edə biləcəyini müşahidə edirlər. Əsasən bu cihazlar diz oynağında yaranan təzyiqi azaldaraq ağrını azaldır və hərəkəti daha asan edir. Tədqiqatlar bu növ dartıcıların ağrını aradan qaldırmaqda da təsirli olduğunu göstərir. "Arthritis Care & Research" jurnalında dərc olunan bir araşdırma bir neçə sınaqdan keçmiş və əksər insanların hər gün dartıcıdan istifadə etdikdən sonra daha yaxşı hiss etdiklərini bildirmişdir. Həmçinin, psixoloji tərəfi də nəzərə almaq vacibdir. Bir şəxs dartıcı taxdıqda gündəlik işləri yerinə yetirərkən vəziyyətinin pisləşəcəyi qorxusu olmadan daha inamla hərəkət edə bilir. Bu effekt xüsusilə artıq çəkisi olan insanlarda daha aydın müşahidə olunur. Xüsusi diz dartıcıları ağır çəkiyə malik şəxslər üçün hazırlanmışdır və uzun müddətli taxma zamanı rahatlıq təmin edərkən əlavə yüklənməyə də davam gətirəcək şəkildə hazırlanmışdır.
Əməliyyatdan sonra diz protezləri hərəkətlərin məhdudlaşdırılmasında əsas rol oynayır ki, insanlar diz oynağını sabit saxlayaraq təhlükəsiz şəkildə sağala bilsinlər. Döşlər yaxşı dəstək vermək üçün hazırlanmışdır, eyni zamanda sağalmağa kömək edən nəzarət edilən bir hərəkət üçün imkan verir. Tədqiqatlar göstərir ki, xəstələrin bu dişlərin düzgün taxılması onların daha tez sağalmasına və ümumi nəticələrinin yaxşılaşmasına səbəb olur. "Ortopedik Cərrahiyyə və Tədqiqatlar Jurnalı"nda dərc edilmiş bir məqalədə bu məsələyə baxılıb və əməliyyatdan sonra diz aparatı taxanların ümumiyyətlə, bu aparatı olmayanlara nisbətən daha yaxşı reabilitasiya nəticələri olduğunu aşkar edilmişdir. Ağır yaralanmalar, məsələn, parçalanmış bağlar və ya zədələnmiş menisklər üçün həkimlər tez-tez dizlərin orta hissəsinə düzəltmələri tövsiyə edirlər, çünki bu, hər şeyin düzgün düzəlməsinə və sağalmaq zamanı təhlükəli əyri hərəkətlərin qarşısını almağa kömək edir. Bu dişlərin yalnız sağalmasına kömək etməsindən əlavə, xəstələrin sağalan toxumalara çox yük qoymadan yavaş-yavaş güc və hərəkətliliyi bərpa etməsinə imkan verir.
Kompresiya dəbiləyi bədənə yüngül gəlir, lakin dəstək baxımından möhkəmdir. O, qan dövranını yaxşılaşdırır və idman sonrası əzələ yorğunluğunu azaldır. Qoşqu, velosiped sürmək və ya bağbanlıq kimi fəaliyyətlərlə məşğul olanlar dəbiləyin lazım olan dəstəyi təmin etdiyini, lakin hərəkətə maneə yaratmadığını qiymətləndirirlər. Əksər insanlar onların gün boyu rahat geyilə biləcəyini sevir, buna görə də çoxlarının idman çantasında və ya çantasında belə bir əşya var. Xüsusilə qoşquçular üçün kompresiya dəbiləyi ənənəvi diz tirlərinin alternativi kimi əla iş görür. Dizlərin sabitliyini saxlayarkən tam hərəkət azadlığı təmin edən dizayn xüsusiyyəti bu, adi tirlərin bəzən maneə törətdiyi şeydir.
Diz dəstəkləri ilə oynaq sağ qolların qorunmasını təmin edir, bu da kontakt idman növləri zamanı bağların təhlükəsizliyi üçün çox vacibdir. Jiu-citsu kimi idman növlərində iştirak edən idmançılar bu dəstəkləri xüsusilə faydalı hesab edirlər, çünki onların dizləri intensiv döyüş sesiyaları zamanı əlavə sabitliyə ehtiyac duyur. Onların fərqlənməsi səbəbi hərəkəti müəyyən hədlər daxilində yerinə yetirməyə imkan verərkən hələ də qoruma təmin etməsidir və bu, bağ zədələnmələrindən sonra reabilitasiya zamanı xüsusilə vacibdir. İdman təbabəti mütəxəssisləri tez-tez zədələnmənin qarşısını almaq üçün deyil, həm də bərpa dövründə hingli dəstəkləri tövsiyə edirlər. Düzgün dəstəyin seçilməsi rekuperasiyanın sürətləndirilməsi ilə əks-reaksiyaların qarşısının alınması arasında fərq yaradır. Buna görə də, bir çox ciddi idmançı performansın artırılması və qəzaların qarşısının alınması üçün onları ən yaxşı vasitə kimi qəbul edirlər.
Offloader sarğıları zədələnmiş diz hissələrindən çəki daşıyaraq ağrıyan yerlərdə təzyiqi azaldır. Osteoartrit xəstələri bunun üçün xüsusilə faydalı hesab edir. Tədqiqatlar bu sarğıların gündəlik hərəkətlər zamanı ağrını azaltdığını, hərəkət etməni asanlaşdırdığını və xüsusilə yaşlı şəxslər və ya yıpranmış oynaqlarla mübarizə aparan insanların ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırdığını göstərir. Bir çox xəstələr üçün bu sarğılar müalicə planının vacib hissəsinə çevrilir, uzun müddətli problemi idarə etməyə və dizin normal iş funksiyasını bərpa etməyə kömək edir.
Müxtəlif növ idman növləri üçün xüsusi hazırlanmış fiksatorlar hər bir fəaliyyətin orqanizmə təsir etdiyi problemlərə qətiyyətlə qarşı çıxır, insanların daha yaxşı performans göstərməsinə və zədələrdən uzaq qalmasına kömək edir. Çoxsaylı idmançılar istənilən kəsə deyəcəklər ki, bu xüsusi dəstək vasitələri ən çox yayılmış problemlərin baş verdiyi yerlərə yönəlir. Məsələn, futbol oyunçuları üçün dizlərə xüsusi diqqət yetirilir və bu idman növü üçün hazırlanmış fiksatorlarla dəstəklənirlər. Keyfiyyətli fiksatorlar həm də tərəsi yaxşı udub və bəndlərin təbii hərəkət etməsinə imkan verir, bu da sahə üzrə sprintsən və ya Braziliya çıçənində dövran etdikdə xüsusilə vacibdir. Bu fiksatorların tikilişi idmançıların gündəlik ehtiyaclarını ödəmək üçün əsaslı nəzərdə tutulub. Nəticədə, bir qaçan üçün lazım olan tamamilə fərqli ola bilər və ya qüvvə idmanı ilə məşğul olan üçün başqa bir şey lazımdır, çünki heç kəs qəsdən ağrılardan dolayı yarışdan kənar qalmaq istəməz.
Diz protektorları almaq istəyən zaman tənzimlənən qayışların olması çox önəmlidir, çünki onlar müxtəlif bacak ölçüləri üçün çox yaxşı oturacaq, lakin çox sıx və ya gevşək hissi yaratmayacaqdır. Bu tənzimlənən xüsusiyyətlərlə istifadəçilər dəstəyin ən optimal səviyyəsini təmin edən protektoru özünə uyğun edə bilər və hərəkət etməyə də imkan qalır. Onlar tərəfindən deyilənə görə, protektorun ölçüsünü düzgün seçmək rahatlıq səviyyəsi və protektorun nə dərəcədə effektiv işlədiyi baxımından çox önəmlidir. Əks tərəfdən, tənzimlənmə xüsusiyyətinə malik olmayan protektorlardan şikayət edən çox insan var, çünki onlar ya ağrılı olur, ya da kifayət qədər dəstək vermir. Siatikadan əziyyət çəkən insanların xüsusilə ehtiyacı olduğu isə belə protektorlardır ki, bel nahiyəsində təzyiq bərabər şəkildə paylansın, buna görə də sinir ağrılarından xilas olmaq istəyənlər üçün tənzimlənən qayışlar praktiki olaraq vacib bir xüsusiyyət sayılır.
Diz protektorlarında yaxşı hava dövranı çox vacibdir, çünki heç kəs uzun müddət istifadə zamanı nəmliyin yaranmasını istəməz. Əksər hallarda neopren və ya tor qumaşdan hazırlanmış variantlar seçilir, çünki onlar müəyyən dərəcədə dəstək funksiyasını və hərəkət azadlığını təmin edir. Belə materiallar gündəlik fəaliyyətlər zamanı dəriyi qurudaxı saxlamağa kömək edir və bu səbəbdən uzun müddət əlavə dəstəyə ehtiyacı olan, lakin dəridə asablanma istəməyən insanlar üçün xüsusilə əlverişlidir. Protektor seçərkən onun hansı materialdan hazırlanması çox ümumi rahatlıq hissini təmin edir, buna görə də bütün istifadəçilər üçün gün ərzində daşınmağı planlaşdıranlar üçün bu meyar mütləq nəzarət siyahısında olmalıdır.
Diz protektorunu seçərkən gücləndirilmiş oynaqlar və ya elastik dəstəklər arasındakı fərqlər onun müxtəlif vəziyyətlər və zədələr üçün nə qədər effektiv olacağını təyin etdiyindən çox əhəmiyyətlidir. Gücləndirilmiş oynaqlar qaçış və ya idman kimi yüksək təsirli fəaliyyətlər üçün möhkəm dəstək təmin edir. Elastik dəstəklər insanlara daha sərbəst hərəkət etməyə imkan verir və gündəlik işlər və ya yüngül məşqlər üçün daha yaxşı işləyir. Tədqiqatlar göstərir ki, gücləndirilmiş oynaqlar insanların intensiv hərəkət etdiyi zaman daha yaxşı möhkəmlik göstərir, elastik variantlar isə kiçik zədələrlə mübarizə aparan və ya gündəlik rutin zamanı əsas dəstəyə ehtiyacı olan insanlar üçün daha rahat olmaq meylinə malikdir. Bu fərqləri başa düşmək performans keyfiyyətindən ödün vermədən insanların real ehtiyaclarına uyğun protektor tapmaq üçün mühüm fərqi yaradır.
Aktiv həyat tərzi sürən idmançılar və insanlar yaxşı dəstək göstərən, lakin hərəkət etməyə də imkan verən diz protektorları seçməlidirlər. Kto şəxsi dəfələrlə qaçıb, dzyudo ilə məşğul olur və ya istənilən idman növünə qoşulursa, təhlükəsizlik və təbii hərəkətlər arasında optimal balansı tapmaq çox vacibdir. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, idman növünə xas diz protektorları idmançının performansını yaxşılaşdırır və zədələnmələri də azaldır. Məsələn, qaçmaq üçün nəzərdə tutulmuş protektorlar ayaqların birgə işini yaxşılaşdırır, əzələlərə qan axınıni artırır və hərəkətləri məhdudlaşdırmadan bütünlüyü saxlayır. Çoxlu sayda qaçanlar dizləri tamamilə sabitlənmədən düzgün dəstək aldıqda daha çox səy göstərə bildiklərini bildirirlər.
Çəkisi artıq olan şəxslərə ümumiyyətlə onların xüsusi tələblərinə uyğun əlavə dəstək lazımdır, bu da onlara tamamilə uyğun gələn məhsul əldə etməyin vacibliyini göstərir. Qamət bərkdirmələri, çəkisi artıq olan insanlar üçün çox vacibdir, çünki onlar bədən çəkisini ayaqlar üzərində daha bərabər şəkildə paylayaraq oynaqlara gələn təzyiqi azaldır. Bir neçə tibbi jurnalda yer alan araşdırmalar göstərir ki, insanların yaxşı uyğunlaşdırılmış bərkdirmə qurğu işlədikdə dizlərdə yaranan təzyiqdə real fərqi yarada bilər, bu da onlara gündəlik hərəkətlərini daha rahat yerinə yetirməyə kömək edir. Keyfiyyətli bir bərkdirmə yalnız idmanı yüngülləşdirmir, həm də qığırdaqların çox sürətli aşınmasının qarşısını alaraq gələcəkdə ciddi problemlərin inkişaf ehtimalını azaldır.
Xroniki diz problemi olan və ya əməliyyatdan sonra bərpa olunan şəxslərə xüsusi diz protezi üçün mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Adətən mağazalarda satılanlar bir çox insan üçün əslində lazım olan deyil, çünki onlar orta ölçülər və formalara uyğun hazırlanıb. Xüsusi hazırlanmış protez isə ən vacib yerlərdə daha yaxşı dəstək təmin edir ki, bu da adi protezlərin əksəriyyətində tamamilə olmaya bilər. Danışdığımız fizioterapevtlər düzgün oturmuş protezlər geyinən xəstələrin daha tez sağalma meylini göstərdiyini deyirlər. Əgər ağrılar davamlı qalırsa və ya dizdə qəribə bir şey baş verirsə, məsələni həll edəcək həqiqi həll yolunu tapmaq üçün bilikli bir mütəxəssisdən yoxlanmaq fərqi yaradacaq.
Copyright © 2024 Dongguan Taijie Rehabilitasiya Texniki Təchizat Co., Ltd - Privacy policy